Kışın cilt neden bozulur?
Kışın cilt problemlerinin ana nedeni “soğuk” değil; soğuk + düşük nem + iç mekân sıcaklığı + yanlış alışkanlıklar birleşimidir. Bu kombinasyon cildin su kaybını artırır, bariyeri zayıflatır ve kuruluk/pullanma/gerilme yapar.
Burada kritik nokta şu:
Kışın cilt bakımı “daha çok ürün sürmek” değil, “bariyeri koruyacak doğru adımları” seçmektir. (Yoksa en iyi serum bile kızarıklıkla biter.)
Kışın Cilt Bakımında Yapılan 12 Yaygın Hata
1) Yüzü çok sıcak suyla yıkamak
Sıcak su anlık rahatlatır ama cildin doğal yağ dengesini bozar, kuruluğu artırır. Ilık suya dönmek çoğu kişide tek başına fark yaratır.
2) “Kışın güneş kremi gereksiz” demek
Kışın UV azalır ama tamamen yok olmaz; leke eğilimi olanlarda ve şehir hayatında SPF’yi kesmek, bahara “lekeli” girmeye davetiye çıkarır. Birçok kaynak kışın da SPF kullanımını öneriyor.
3) Sert, köpüren temizleyiciye devam etmek
Kışın “gıcır gıcır” temizlik bariyeri daha da zayıflatır. Daha nazik temizleyici önerisi kış rehberlerinde özellikle vurgulanır
4) Nemlendiriciyi hafife almak
Kışın “ince jel” çoğu cilde yetmez. Yoğun nem ve bariyer destek (seramid, gliserin, hyaluronik asit gibi) önerileri sık tekrar edilir.
5) Nemlendiriciyi yanlış zamanda sürmek
Duştan/yıkamadan sonra cildi tamamen kurutup beklemek yerine, hafif nemliyken nemlendirici uygulamak su kaybını azaltır (pratik etkisi yüksek).
6) Aşırı peeling / agresif maske
Kışın sık peeling ve agresif asitler tahrişi artırabilir; daha nazik ve daha seyrek yaklaşım önerilir
7) Retinol/asitleri aynı dönemde “gazlamak”
Kış, bazı aktiflere başlamak için uygun dönem olabilir; ama “hepsini birden” yapmak değil. (Kışın bariyer zaten zorlanıyor.)
8) Dudak–el bakımını unutmak
Kışın en hızlı çatlayan bölgeler dudak ve ellerdir; bu bölgeleri rutin dışında bırakmak klasik hatadır.
9) Sıcak duşu uzatmak
Uzun ve sıcak duş cilt kuruluğunu belirgin artırabilir; sağlık kaynakları bunu özellikle uyarıyor.
10) İç mekân nemini sıfırlamak
Kalorifer/klima havayı kurutur; cilt “ne sürersen sür” toparlanmıyorsa sorun bazen odanın nemidir.
11) “Çok ürün = daha iyi” sanmak
Kışın katman katman ürün, özellikle hassas ciltte iritasyona dönebilir. Az ama doğru.
12) Boyun–dekolteyi ihmal etmek
Yüzü koruyup boynu bırakmak, yaşlanma/kuruluk farkını büyütür.
Kışın Cilt Bakım Rutini
Sabah rutini
Nazik temizleme (çok köpürmeyen)
Nem serumu (hyaluronik asit gibi)
Bariyer dostu nemlendirici (seramid/gliserin vb.)
Güneş koruyucu SPF 30+ (kışın da)
Leke eğilimin varsa SPF’yi “yaz ürünü” gibi değil, “cilt sigortası” gibi gör.
Akşam rutini
(Varsa) makyaj/SPF temizliği + nazik temizleyici
Onarıcı/nemlendirici serum
Yoğun nemlendirici
Çok kuruyan bölgelerde noktasal bariyer desteği (özellikle dudak çevresi)
Kışın Cilt Tipine Göre Küçük Ayarlar
Kuru cilt
Daha yoğun nemlendiriciye geç
Temizleyiciyi yumuşat
Peeling’i azalt
(“Kuruluk” kışın normal; “yanma ve çatlama” normal değil.)
Yağlı/akneye yatkın cilt
Temizlemeyi sertleştirme (daha çok kurutup daha çok yağlandırabilirsin)
Nemlendiriciyi kesme: bariyer bozulunca sivilce artışı da görülebilir
Hassas cilt
Yeni aktifi kışın “bir anda” sokma
Kızarıklık varsa rutini sadeleştir (en iyi hamle budur)
Kışın Haftalık Bakım
Peeling: haftada 1 (nazik) yaklaşımı çoğu kişi için daha güvenli.
Nem maskesi: haftada 1–2 kez, özellikle kuruluk döneminde faydalı önerilir.
Sık sorulan sorular (FAQ)
Kışın güneş kremi kullanmak gerekir mi?
Evet; birçok rehber kışın da SPF kullanımını önerir, özellikle leke eğilimi olanlarda önemlidir.
Kışın cilt kuruluğuna ne iyi gelir?
Ilık suyla yıkama, daha yoğun nemlendirme, sıcak duşu kısaltma ve düzenli nemlendirici kullanımı temel adımlardır.
Kışın peeling yapılır mı?
Yapılır ama sık ve agresif uygulama tahrişi artırabilir; daha nazik ve seyrek yaklaşım önerilir.
Lily’s Studio’dan net aksiyon: Kış rutinin “doğru” mu, değil mi?
Kışın en büyük problem şu: İnsanlar kuruluğu “normal” sanıp yanlış ürünlerle cilt bariyerini iyice bozuyor. Sonuç: pullanma, kızarıklık, ton eşitsizliği, matlık.
Lily’s Studio Bostancı’da senin için doğru olanı netleştirecek en hızlı yol:
Ücretsiz cilt analizi + kişiye özel kış rutini planı
Cilt bariyerini destekleyen profesyonel bakımlarla (ör. Hydrafacial, Hollywood bakımı, peel protokolleri ve Microplus ile destek) ev rutinini “sonuç veren” hale getirme
📍 Bostancı Marmaray’a 3 dk — randevu alırken “Kış Rutini Kontrolü” yaz, ilk görüşmede rutini baştan sona düzenleyelim.
Kışın Cildini Korumak İçin Ücretsiz Profesyonel Yardım Almak İstemez Misin?
📍 Ücretsiz analiz ve %40 kampanyamızdan yararlanmak için hemen iletişime geçin!