Lipödem Nedir? Bacak Kalınlığı ve Ödemin Arkasındaki Sessiz Sorun
Zayıflamak için diyet yaptınız, egzersiz yaptınız ama özellikle diz altı ya da basen bölgeniz hâlâ kalın mı? Ayak bileğinizin hemen üstünde sürekli bir şişlik ya da morluk hissi mi var? Gün sonunda bacaklarınız daha da ağırlaşıyor ve ağrıyor mu?
Bu belirtiler birçok kişi tarafından selülit, ödem ya da fazla kilo gibi yorumlansa da altında çok daha farklı bir sebep yatıyor olabilir: Lipödem.
1. Lipödem Nedir?
Lipödem, genellikle kadınlarda görülen, hormonal ve genetik kökenli bir yağ dokusu bozukluğudur. Vücudun özellikle alt bölgelerinde (bacak, basen, kalça, diz çevresi) orantısız yağ birikimi ile kendini gösterir. Bu durum klasik yağlanmadan farklıdır; diyet ve sporla kolay kolay gerilemez.
Lipödemli bireylerde yağ hücreleri büyür ve lenf dolaşımı zayıflar. Bu da dokularda ağrı, hassasiyet, şişlik ve ödem oluşmasına neden olur. Genellikle ergenlik, hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişim dönemlerinde başlar ve ilerleyicidir.
2. Lipödem Nasıl Anlaşılır?
Lipödem tanısı genellikle geç konur çünkü normal kilolu bireylerde de görülebilir. Aşağıdaki belirtiler varsa bir uzmana başvurmanız gerekir:
Alt bedenin üst bedene oranla belirgin şekilde kalın olması
Ayak bileğinin hemen üstünde yağ birikimi (“çizme görünümü”)
Bacaklarda dokunmakla hassasiyet, basınca direnç
Gün sonunda artan ağırlık ve yorgunluk hissi
Morarmaya meyilli cilt
Diyet ve spora rağmen inmeyen bacak kalınlığı
3. Lipödem ile Selülit ya da Basit Ödem Arasındaki Farklar
| Özellik | Lipödem | Selülit | Basit Ödem |
|---|---|---|---|
| Ağrı | Genellikle ağrılı | Genellikle ağrısız | Ağrısız |
| Diyete yanıt | Çok düşük | Orta düzey | Genelde hızlı yanıt verir |
| Dağılım | Alt vücutta simetrik | Düzensiz | Ayak bileği gibi yerlerde |
| Morarma | Sık görülür | Nadir | Nadir |
| Akşam artışı | Belirgin | Yok | Belirgin |
Bu tabloya göre lipödem, sistematik ve profesyonel yaklaşım gerektiren bir durumdur.
4. Lipödem Yönetiminde Etkili Alışkanlıklar
Lipödem zorlayıcı olsa da kontrol altına alınabilir. Destekleyici günlük alışkanlıklar:
Tuz ve şekerden uzak durmak (ödemi tetikler)
Günde en az 2.5 litre su içmek
Kompressif çoraplar kullanmak (basınçla lenf dolaşımını destekler)
Her gün tempolu yürüyüş yapmak (bacak pompalarını aktive eder)
Protein ve lif ağırlıklı beslenmek
Ancak bu adımlar tek başına yeterli olmayabilir. Özellikle dolaşımın desteklenmesi ve yağ hücrelerinin mikro düzeyde sıkılaştırılması için profesyonel uygulamalar önemlidir.
5. Microplus Cihazı ile Lipödemli Bölgelerde Sıkılaşma ve Destek
Lipödem bakımında cildin sadece yağ dokusu değil, aynı zamanda bağ dokusu ve elastikiyet kaybı da hedeflenmelidir. İşte bu noktada Microplus cihazı, lipödemli bölgelerde etkili bir destek sunar.
Microplus:
Elektro Terapi Teknolojisi cilde akımlar vererek kolajen üretimini destekler
Bağ dokularını toparlayarak sarkma ve düzensiz görünümü azaltır
Lipödemde görülen gevşek ve mat cilt dokusunu daha sıkı, pürüzsüz hale getirir
Diğer cihazlarla (G5, G8, Lenf Drenaj) kombine edildiğinde etkinliği artar
6. Lily’s Beauty Studio'da Lipödem Destek Protokolü
İstanbul’daki şubelerimizde lipödem şikayetlerine özel oluşturduğumuz destek protokolleri ile:
G5 masajı ile dolaşımı artırıyoruz
G8 cihazıyla yağ dokularını hedefliyoruz
Lenf Drenaj ile ödem atılımını sağlıyoruz
Microplus ile bağ dokuyu toparlıyor ve cildi sıkılaştırıyoruz
📍 Her danışana özel hazırlanan programlarla, lipödemli bireylerin konforunu ve görünümünü iyileştirmeyi hedefliyoruz.
🎁 İlk kez gelen misafirlerimize ücretsiz analiz + deneme seansı fırsatı!
📲 WhatsApp üzerinden hemen ulaşın ve detaylı değerlendirme için randevu alın.
Unutmayın: Lipödem sadece estetik değil, aynı zamanda yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur. Doğru destekle kontrol altına almak mümkündür. 💪
Siz de lipödemden kurtulmak ister misiniz?
📍 Ücretsiz deneme seansı ve %40 kampanyamızdan yararlanmak için hemen iletişime geçin!
